根据您的描述,您服用了优思明避孕药,并在第三盒的第五天进行了性生活。优思明是一种口服避孕药,当您按照规定时间服用时,它可以提供较高的避孕效果。然而,请注意,即使按照规定使用,避孕药也不是100%的避孕方法。在某些情况下,例如漏服药物或与其他药物相互作用,避孕药的效果可能会降低。
对于您的情况,由于您在停药期间来了月经,并在第三盒的第五天重新开始服药,可以认为您的避孕效果是相对较高的。然而,为了确保最佳的避孕效果,建议您按照医生或药品说明书的指导继续按时服用避孕药,并避免漏服。如果您有任何其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询。