担心自己是不是心脏问题
2023-12-18 01:48:12
女
30岁
最近几个月，胸闷气短。感觉呼吸不到底，去外面就不舒服。查了心梗三项，血常规，急诊生化，胸部ct，心脏彩超，心电图，动态心电图。没有什么问题，又担心心梗，和，冠心病。现在医生让我吃焦虑的药。惊恐发作比之前好点了，但是，每天还是会想到，就会心慌，胸闷，需要大口呼吸。
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，根据您描述的症状和已进行的相关检查，目前没有发现明显的心脏问题。焦虑和惊恐发作可能是导致您心慌和胸闷的原因之一。焦虑状态下，人体会释放出应激激素，导致心率加快、血压升高等身体反应。建议您继续按医生的建议服用焦虑药物，并结合心理治疗来缓解焦虑症状。
此外，您可以尝试以下方法来缓解症状：
1. 深呼吸：当您感到心慌或胸闷时，尝试通过深呼吸来放松身心。深吸气，保持几秒钟，然后慢慢呼气，重复数次。
2. 身体放松：尝试进行一些身体放松练习，如温水浸泡、按摩等，有助于缓解焦虑和紧张的情绪。
3. 运动：适量的有氧运动，如散步、慢跑等，可以帮助释放身体的紧张情绪，促进心理健康。
4. 规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠和规律的饮食有助于维持身心健康。
如果您的症状持续存在或加重，建议您及时与医生进行沟通，以便进一步评估和治疗。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询，请随时向我追问。祝您健康！
回复于 2023-12-18 01:48:55
彭春燕
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
如果做的心脏的检查都没事，那就考虑过度紧张引起的。这个叫做神经官能症，与心脏发病的症状一样，但是做检查都是未见明显异常，可以吃营养神经药物与抗焦虑的药物，放松心情。
回复于 2023-12-18 01:57:22
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊