根据您提供的信息,月经延迟四天且出现小腹胀痛和乳房疼痛的情况,您可能正在经历月经周期的变化。月经周期的延迟可能由多种原因引起,包括压力、焦虑、生活方式改变、荷尔蒙水平波动等。早孕试纸通常可以在预计来潮日期前一周进行测量,但并不是100%准确。
建议您耐心等待几天,如果您的月经仍未来临,我建议您咨询妇科专家以获取更准确的诊断和建议。医生可以通过详细询问您的症状、进行体检和必要的检查来确定延迟的原因,例如血液检查、B超等。此外,您可以关注自己的生活方式,保持健康的饮食习惯和规律的运动,避免过度压力和焦虑。
请记住,作为医生,我无法为您提供具体的诊断和治疗建议,因为我无法直接与您面对面进行评估和检查。如果您有任何其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我提问。