根据您提供的信息,您的肌酐水平偏高,而肾小球滤过率偏低。这可能是肌肉剧烈运动后的正常生理反应,但也有可能是肾脏功能异常的迹象。我建议您在三天后复查以进一步评估您的肾功能。
在等待复查期间,您可以注意以下几点来保护您的肾脏健康:保持充足的水分摄入,避免过度运动和剧烈运动,控制饮食中的盐和蛋白质摄入量,避免过度使用非甾体类抗炎药物(如布洛芬、阿司匹林等)。
如果在复查前您出现明显的不适症状,如尿量减少、尿液颜色异常、水肿等,请及时就医进行进一步评估。
请注意,我提供的建议仅基于您提供的信息,不能替代具体的医学诊断。如果您有任何疑问或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询。