根据您提供的信息,这种情况可能是月经周期紊乱引起的异常出血。月经周期的正常范围为21至35天,若您的大姨妈周期超出此范围,可能会导致月经推迟。而褐色和黄色的分泌物可能是来自子宫内膜的老化组织和血液的混合物。这种情况通常是由于激素水平的变化引起的,例如生活压力、情绪波动、饮食、睡眠等因素都可能对月经周期产生影响。
建议您关注自己的生活习惯和饮食,保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神紧张。此外,均衡饮食对月经周期的调整也很重要,建议摄入足够的营养,避免暴饮暴食或长期节食。如果这种情况持续发生或出现其他不适症状,建议您咨询妇科医生进行详细检查和评估。
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