根据您的描述,您在左胸部下面的第一根肋骨处已经感到疼痛好几年了。虽然您以前可能认为这可能是内衣勒得太紧引起的,但现在您觉得不是这个原因了。您还提到在工作时坐着或爬着时也会感到疼痛。您是否还有其他症状,例如呼吸困难、咳嗽、胸闷或乏力等?
从您的描述来看,这种疼痛可能与骨骼、肌肉或神经有关,而不太可能与心脏有直接的关系。常见的原因包括肋骨骨折、肌肉扭伤或炎症、肋间神经痛等。为了明确诊断,我建议您尽快就医,进行详细的身体检查和必要的影像学检查,如X射线、CT扫描或MRI等。医生将根据您的症状和检查结果给出准确的诊断,并制定相应的治疗计划。
如果您在工作时长时间保持同一姿势,例如长时间坐着或爬行,这可能会导致肌肉疲劳和紧张,从而引起疼痛。确保您在工作中保持良好的姿势,定期伸展和活动身体,有助于缓解这种不适感。
请注意,这只是初步的建议,具体的诊断还需要通过与医生面对面的详细咨询和检查来确定。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时继续追问或咨询。祝您早日康复!