午睡太久了起床头巨疼，
2023-12-14 22:30:10
女
18岁
午睡太久了起床头巨疼 工作原因在雪地大风天气里站了2个小时头还是很疼
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您的描述，可能是因为午睡时间过长，导致头痛。午睡时间过长可能会打乱您的睡眠节律，导致头痛的发生。另外，您在雪地大风天气里站了2个小时，也可能是引起头痛的原因之一。寒冷和大风可能会导致头部血管收缩，从而引发头痛。建议您尝试以下方法缓解头痛：休息一段时间，避免继续暴露在寒冷和大风中；适度活动，可以进行轻度的颈部和肩部放松运动；保持良好的睡眠习惯，避免午睡时间过长；适量饮水，避免脱水导致头痛。如果头痛持续加重或伴随其他症状，请及时就医进行进一步的评估和治疗。如果您还有其他疑问或需要咨询，请继续追问。
回复于 2023-12-14 22:30:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊