您好!根据您的描述,肛门口长了白头脓肿还痛的情况可能是肛门周围脓肿。对于这种情况,我建议您尽快就诊专科医生,例如肛肠科医生。专科医生会对您的症状进行详细的询问和体格检查,并可能需要进行一些进一步的检查,如超声波检查或穿刺抽取样本进行实验室检查。根据检查结果,医生会给出相应的治疗方案。
在就诊之前,您可以采取一些自我护理措施来缓解疼痛和不适感。您可以尝试坐浴,即在温水中浸泡臀部,每天两到三次,每次约15分钟。这可以帮助减轻疼痛和炎症。
请注意,我只能提供一般性的建议,具体的治疗方案需要根据您的具体情况和医生的诊断来确定。因此,我建议您尽快预约专科医生的门诊,以便获得准确的诊断和治疗方案。如果您有任何进一步的问题或需要更多指导,请随时向我追问或咨询。祝您早日恢复!