根据您的描述,您在孕期控制血糖方面遇到了一些问题。首先,我想提醒您,孕期控制血糖对于母婴的健康非常重要。午餐和晚餐的血糖数值一直在七点多,可能有以下原因导致:
1. 饮食选择:午餐和晚餐可能含有过多的碳水化合物或高糖食物。建议您在这些餐次选择低GI(血糖指数)食物,如全谷物、蔬菜、瘦肉和健康脂肪。
2. 运动不足:缺乏运动可能导致血糖升高。适度的有氧运动,如散步或游泳,有助于控制血糖。请咨询您的医生,了解适合您的运动方案。
3. 胰岛素不足:在某些情况下,孕妇可能需要胰岛素来控制血糖。如果您已经在控制饮食和运动方面尽力了,但血糖仍然高于正常范围,您的医生可能会考虑给您开具胰岛素注射剂。
最重要的是与您的医生保持密切联系,共同制定适合您的个性化血糖控制计划。如果您有任何进一步的问题或需要更多建议,请随时向我咨询。