您好,根据您的描述,您是产后三天出现了胸疼和不舒服,并且摸起来有硬块,还出现了乳汁泄漏的情况。这可能是乳腺炎的症状,乳腺炎是乳腺组织感染引起的炎症。
首先,建议您采取以下措施缓解症状:
1. 继续母乳喂养,保持乳房通畅,避免乳汁淤积。可以使用温水敷乳房,然后用手或乳房泵轻轻按摩乳房,促进乳汁排出。
2. 休息充足,避免疲劳,保持良好的饮食和水分摄入,增强免疫力。
3. 如果疼痛较重,可以适当服用非处方的止痛药物,如对乳汁排出不畅造成的疼痛,可以使用热敷或按摩来缓解。
同时,建议您尽快就诊妇产科医生,进行详细的检查和评估。医生可能会根据情况给予您抗生素治疗,以控制感染。此外,医生还会提供其他适当的建议和治疗方案。
请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案需要根据医生的诊断结果而定。如果您还有其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询,我将竭诚为您解答。