根据您的描述,小腹憋疼并伴有少量疼痛可能与月经周期和性行为有关。您提到上次月经是在11月28日到12月2日,而与伴侣发生性行为是在12月4日,且使用了避孕套。根据这些信息,怀孕的可能性较低。然而,避孕套并非百分之百有效,存在一定的失败率。如果您担心怀孕,可以使用早孕试纸进行测试,以排除怀孕的可能性。此外,您还提到了分泌物增多的情况,这可能是由于月经周期的变化或者是生理上的正常现象。如果症状持续或加重,建议您咨询妇科医生进行进一步的评估和建议。请注意,我的回答是基于您提供的信息,仅供参考。如果您有任何其他问题,请随时向我追问。