根据您的描述,左下腹隐隐作痛且不是很痛,且在月经期第一天会有明显痛感。这种情况可能与月经周期相关的痛经有关。痛经在女性中很常见,通常是由于子宫内膜脱落时释放的物质引起子宫收缩所致。这种疼痛有时会向下腹部放射,可能是您所描述的症状。
如果您的痛感不严重,您可以采取一些自我缓解措施。例如,使用热水袋敷在腹部可以缓解疼痛。还可以尝试使用非处方的止痛药,如布洛芬,但请务必遵循药品说明并咨询药师。
然而,如果疼痛加剧或频率增加,或伴随其他症状(如异常出血、发热、排尿困难等),建议您咨询妇科医生进行进一步评估和诊断。医生会根据您的症状和体检结果,为您提供专业的建议和治疗方案。
如果您有任何进一步的问题或需要咨询,欢迎继续向我提问。