根据您的描述,您可能正在经历一种称为心绞痛的情况。心绞痛是由于心脏供血不足引起的一种疼痛感觉。尽管您的血压和心率正常,并且心电图结果也没有异常,但这并不完全排除心绞痛的可能性。心绞痛通常会出现在体力活动或情绪激动时,而在休息或放松时会缓解。
心绞痛的常见原因是冠状动脉疾病,即冠状动脉供血不足。这可能是由于动脉狭窄或堵塞引起的。然而,仅凭您的描述无法确定具体原因,因此建议您咨询一位心血管专科医生进行进一步评估和诊断。
在等待就医期间,您可以尝试一些自我管理的方法来缓解症状,如避免剧烈运动、减少情绪压力、保持健康的饮食和规律的运动等。同时,如果症状加重或出现呼吸困难、胸痛加剧等严重症状,请及时就医。
请记住,这只是一种初步的解释,最好由专业医生进行评估和诊断。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。