头发上好多头皮屑。很痒大块头皮块
2023-12-10 16:07:13
女
25岁
应该是脂溢性皮炎。刚洗完头吹干就有。想问医生用什么洗头。能根治啊
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您的描述，您可能患有脂溢性皮炎，这是一种常见的头皮病症。为了缓解症状和根治疾病，我建议您采取以下措施：
1. 使用温和的洗发水：选择不含刺激性成分的温和洗发水，避免使用过多的护发素和发胶等造型产品，以免堵塞毛囊。
2. 避免过度洗头：过度洗头会导致头皮的油脂分泌过多，加重症状。建议您每周洗头2-3次，用温水彻底冲洗干净。
3. 保持头皮清洁：使用指腹轻柔地按摩头皮，帮助清除头皮屑和油脂，促进血液循环。但避免过度刺激头皮，以免加重症状。
4. 避免过度热处理：减少使用吹风机、烫发器等热处理工具，这些工具会使头皮更加干燥和敏感。
5. 调整饮食习惯：保持均衡饮食，多摄入富含维生素B和锌的食物，如全谷物、蔬菜、水果和瘦肉。
6. 如果症状持续或加重，建议您咨询皮肤科医生的意见，以获取更准确的诊断和治疗方案。
希望以上建议对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步咨询，请随时向我提问。
回复于 2023-12-10 16:07:56
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊