根据您的描述,您提到您的月经量较少且呈黑色,并且您有小肚子右侧的疼痛,这种情况通常可能与月经问题或者其他妇科问题有关。月经量少和颜色较深可能是因为子宫内膜脱落不完全所致。小肚子右侧的疼痛可能是卵巢或输卵管的问题导致的。此外,月经疼痛通常是由子宫收缩引起的,但并非所有女性都会经历疼痛。
为了明确诊断和确定最佳治疗方案,我建议您咨询妇科专家进行进一步的检查和评估。医生可能会询问您详细的病史,进行身体检查,并可能会建议进行超声波检查或其他相关检查来帮助确定问题的原因。
在等待就诊期间,您可以尝试以下方法来缓解疼痛症状:保持良好的生活习惯,避免寒冷刺激,适当休息,减少压力,保持良好的饮食习惯,适度运动,避免饮酒和吸烟。
请记住,我的回答仅供参考,并不能替代医生的诊断和治疗建议。如有任何疑问或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询。