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我有心理疾病不知道怎么做
2023-12-09 15:34:54
31岁
我有心理疾病不知道怎么做,日子一天天过去
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1位医生回答
郑华虎
医师
问医生
其他科室 - 全科
1. 及时就医诊断:到专科医院进行问诊和量表测定,明确有无心理疾病存在; 2. 自我调节:若仅是情绪问题,可以尝试通过自我调节缓解症状,如听音乐、运动、冥想等; 3. 治疗:若确诊存在心理疾病,要积极采取心理治疗或药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林、阿普唑仑等,以缓解症状。
回复于 2023-12-09 15:48:14

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