您好!根据您的描述,您可能正在经历头痛和头晕的症状。这些症状可能有多种原因,包括紧张、压力过大、睡眠质量不佳等。另外,脚底虚浮和浑身没劲的感觉可能与体力活动不足、营养不良或其他潜在的健康问题有关。
为了更准确地确定您的症状原因,我建议您咨询一位专业的医生进行详细的身体检查和相关的实验室检查,以排除任何潜在的疾病。医生可以根据您的具体情况,为您制定个性化的治疗方案。
同时,在日常生活中,您可以尝试一些简单的自我调理方法来缓解症状。保持良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间;避免过度劳累和过度压力;合理安排饮食,保证营养均衡;适量参与体力活动,增强体质。
如果您有任何进一步的问题或需要更详细的建议,请随时向我追问或咨询。祝您早日恢复健康!