根据您的描述,您可能是因为挤压上嘴唇上的小硬痘而导致嘴肿。挤压痘痘可能会引起炎症反应,并导致肿胀和红肿。为了帮助减轻肿胀,您可以尝试以下方法:
1. 冷敷:使用冷敷物品(如冰袋或冰块包裹在毛巾中)轻轻敷在肿胀的部位,每次持续敷压10-15分钟,每天多次重复。冷敷有助于收缩血管,减少炎症和肿胀。
2. 避免触摸或挤压:尽量避免触摸或挤压肿胀的部位,以免加重炎症反应。
3. 保持口腔卫生:继续刷牙并使用口腔清洁剂来保持口腔卫生,但避免过度刺激肿胀部位。
如果肿胀情况持续超过一周或出现其他不适症状(如疼痛、溃疡等),建议您咨询医生进行进一步评估和治疗。请记住,我只能提供一般性建议,具体的诊断和治疗需要医生根据实际情况进行判断。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。