根据您的描述,您在加热塑料橡胶垫子时闻到了一股难闻的气味。塑料燃烧时会释放有害的化学物质,这些物质可能对健康造成一定的影响。然而,根据您的描述,您已经采取了一些措施来减少暴露的风险,如关闭阀门、打开油烟机和窗户,并且戴上了口罩。这些措施可以帮助减少对有害气体的吸入。
虽然您可能在闻到气味后感到不适,但通常情况下,短期暴露在这种情况下通常不会对健康产生严重影响。如果您目前没有出现任何不适症状,那么您的身体很可能已经自行处理了这种短暂的暴露。
然而,如果您开始出现呼吸道不适、胸闷、咳嗽、眼睛刺激等症状,建议您尽快就医。如果您对此事仍然担心,我建议您向医生咨询,以获得更具体的建议和指导。
如果您还有其他相关问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。