您好!根据您的描述,您在月经最后一天与男友发生了性行为,但是他只是在外面蹭了蹭,没有真正进入阴道,但却射精了。首先,我要说明的是,尽管在月经周期的最后一天怀孕的可能性相对较低,但并不能完全排除怀孕的可能性。这是因为精子在女性体内可以存活多达5天。
如果您希望避免怀孕,我建议您采取以下措施:
1. 紧急避孕药:您可以考虑在性行为后72小时内服用紧急避孕药。请尽快咨询您的医生或前往就近的医疗机构获取相关指导。
2. 观察周期:请密切关注您的月经周期,并在下一个月经周期开始前进行早孕测试。如果您的月经迟迟未来,我建议您咨询医生进行进一步的评估和建议。
请记住,以上建议仅供参考。为了确保您的健康和安全,请咨询医生以获取个性化的建议。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。