根据您的描述,您有时会感到左下腹有抽筋痉挛的疼痛,尤其在跑步或憋尿时更为剧烈。这种情况可能与多种原因有关。一种可能是肌肉痉挛,可能由于运动过程中肌肉疲劳或拉伤引起。另一种可能是膀胱问题,憋尿时可能导致膀胱肌肉痉挛,引起类似的疼痛。此外,消化系统问题,如肠道痉挛或轻微的胃痉挛,也可能导致类似的症状。
建议您注意观察疼痛的特点,如是否伴随其他症状,是否与饮食有关等。如果症状持续存在或加重,建议及时咨询医生进行详细的身体检查和相关检验,以明确诊断。医生能够根据您的病史、体格检查和必要的实验室检查来评估您的健康状况,并提供适当的建议和治疗方案。请注意,这只是初步的意见,具体诊断和治疗需要医生的进一步评估。如有需要,请随时追问或咨询。