您好!对于孕妇来说,复合维生素和DHA是非常重要的营养补充物。复合维生素可以提供孕期所需的各种维生素和矿物质,有助于促进胎儿的发育和维持母体的健康。DHA是一种Omega-3脂肪酸,对胎儿的大脑和视觉发育起着重要的作用。
尽管您的饮食已经包含了一些营养丰富的食物,但是仍然难以保证每天摄入足够的复合维生素和DHA。特别是在孕期,胎儿对营养的需求量会增加,因此通过额外的补充可以更好地满足这些需求。
十月馨是一种常见的孕期补充剂,其中包含了复合维生素和DHA。如果您的医生也建议您服用十月馨,那么我会建议您按照医生的指导来服用。如果您有任何其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我提问。