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孕期需要吃复合维生素和DHA吗
2023-12-04 21:57:36
29岁
您好 孕20周 没有孕吐 没有哪不舒服 也没有小腿抽筋 平时吃挺多水果还有牛肉还有菠菜 牛奶等 听很多孕妈在吃复合维生素还有DHA 医生也建议让吃十月馨 我想问一下 孕妇必须要吃复合维生素和DHA吗
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好!对于孕妇来说,复合维生素和DHA是非常重要的营养补充物。复合维生素可以提供孕期所需的各种维生素和矿物质,有助于促进胎儿的发育和维持母体的健康。DHA是一种Omega-3脂肪酸,对胎儿的大脑和视觉发育起着重要的作用。 尽管您的饮食已经包含了一些营养丰富的食物,但是仍然难以保证每天摄入足够的复合维生素和DHA。特别是在孕期,胎儿对营养的需求量会增加,因此通过额外的补充可以更好地满足这些需求。 十月馨是一种常见的孕期补充剂,其中包含了复合维生素和DHA。如果您的医生也建议您服用十月馨,那么我会建议您按照医生的指导来服用。如果您有任何其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我提问。
回复于 2023-12-04 21:58:09

王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
可以吃,但是不是绝对的要求,食物中的DHA的含量也不是太低,一般来说只要能做到均衡饮食,就基本可以足量摄取到的。必要时有的需要适当的补充各种营养元素,包括维生素d以及钙铁等等。
回复于 2023-12-04 22:03:29

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