根据您的描述,您在跑完步以后出现了胸口痛,并且吸气时感到疼痛加重。这种情况可能与您的运动引起的肋骨或胸肌受伤有关。长时间的运动可能会导致肋骨或胸肌的过度使用,进而引发疼痛。穿着领口较大的衣服可能会使胸部受到额外的摆动和震荡,加重了胸口的不适感。
建议您暂时停止剧烈运动,给予身体足够的休息时间。可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛,但需要注意不要让敷料直接接触皮肤,以免烫伤。同时,保持良好的姿势,避免含胸,这样可以减轻疼痛。
如果疼痛持续加重或伴有其他症状,例如呼吸困难、胸闷等,请及时就医进行进一步的检查和评估。我建议您向我进一步提问或咨询,以便我给您更详细的建议。