最近感觉经常掉头发，头顶秃，正面还好
2023-12-03 16:43:46
男
27岁
脱发，感觉今年开始变秃了，头顶明显一些，洗头发的时候也能看到手上有很多碎发，经常十一二点睡，工作久坐不运动，经常吃外卖，大部分时间看手机电脑，怎么减少掉头发
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2位医生回答
孙国慧
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你的描述以及照片上看出现脱发现象，不知道父母有没有这种情况，出现脱发大部分是因为生活饮食不注意造成的，平时一定要注意，不能熬夜，不能吃甜的食物，少吃油腻的辛辣的食品，减轻工作学习压力，保持心情舒畅，长时间坚持，可以改善脱发现象，如果脱发明显，也可以适当口服养血生发胶囊促进恢复。
回复于 2023-12-03 16:46:08
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你提供材料看，结合症状，你患有头皮脂溢性皮炎合并脂溢性脱发，建议你今后用二硫化硒洗发水（希尔生）洗头，每次洗头时让该洗发水泡沫在头皮上逗留15分钟，然后洗干净，再用质量好一些的普通洗发水洗一下，例如阿道夫或者海飞丝等，每二天洗一次，直到痊愈。口服多维元素分散片和去脂生发片或者养血生发胶囊，坚持连续三个月以上，今后无论多痒都不能抓，避免症状加重。今后一定要清淡饮食为宜，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，有时间出去跑跑步打打球多运动，多听听轻音乐减轻压力避免紧张，有利于促进康复和预防复发。
回复于 2023-12-03 16:47:11
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