迟迟不来月经又不是怀孕
2023-12-03 16:11:18
女
20岁
之前生理期一直很规律十月初发生关系的时候做了保护措施的到现在一直没有来生理期
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，根据您的描述，如果您的月经迟迟不来且您确认没有怀孕的话，可能有其他原因导致您的月经延迟。月经的延迟可能与多种因素有关，例如压力、饮食习惯的改变、体重变化、荷尔蒙失调等。此外，某些疾病或疾病的治疗也可能影响月经周期。建议您进行以下步骤来解决问题：
1. 观察：您可以继续观察，如果您的月经在接下来的几周内没有恢复正常，建议您咨询医生进行进一步评估。
2. 生活方式：尽量减少压力，保持良好的睡眠质量和饮食习惯，避免过度饮酒或吸烟，适当进行适度的锻炼。
3. 饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，尤其是铁、维生素D和钙。
4. 咨询医生：如果您的月经长时间未恢复，建议您咨询妇科医生进行详细评估和检查，以排除任何潜在的健康问题。
请记住，我是医生，但无法进行面诊和确诊。如果您有任何进一步的问题或需要更详细的建议，请随时向我追问或咨询。
回复于 2023-12-03 16:12:11
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊