根据您的描述,脖子两侧有许多红色小疙瘩,摸起来有轻微痛感。从您的描述来看,这可能是皮肤上的病变引起的,而不是淋巴结肿大。淋巴结肿大通常表现为肿块,质地较硬,不伴随疼痛。
红色小疙瘩可能是由于皮肤炎症、过敏反应或者感染引起的。为了准确诊断,我建议您咨询皮肤科医生进行详细的体格检查和相关实验室检查。医生可能会根据病情需要进一步评估,如抽取皮肤样本进行病理检查。
同时,您可以注意以下几点来缓解症状:避免摩擦或刺激病变部位,保持皮肤清洁,避免使用过多的化妆品或刺激性的护肤产品,避免暴露在过度阳光下,保持良好的睡眠和饮食习惯。
如果您有任何进一步的问题或需要更多建议,请随时向我追问。