丈夫30。备孕应该补充一点什么？
2023-12-02 14:57:07
女
29岁
备孕中，没有做过检查。听说ve和锌硒片好。我就让他吃了。后面又听说番茄红素好。请问有必要加上吗？还是说不要自己乱吃呢？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
作为医生，我理解您对备孕的关注。备孕期间，女性和男性都应该关注自身的健康状况。对于男性来说，补充维生素E和锌硒片有助于提高精子质量。维生素E是一种抗氧化剂，可以保护精子免受氧化损伤。锌和硒是重要的微量元素，对于精子形成和功能也有帮助。
至于番茄红素，它是一种抗氧化剂，具有保护细胞免受氧化损伤的作用。虽然番茄红素对男性生育有一定的益处，但是目前尚缺乏足够的研究证据来支持其在备孕中的使用。因此，是否需要补充番茄红素还需要根据个人情况来决定。
我建议您和丈夫在备孕之前进行一次全面的健康检查，包括生殖系统和一般健康状况的评估。这样可以更好地了解您的身体状况，并根据检查结果来制定适合的补充计划。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免烟酒等对于备孕也非常重要。
如果您有任何进一步的疑问或需要咨询，请随时向我继续追问或咨询。
回复于 2023-12-02 14:58:02
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