根据您的描述,孕39+1,内检后出现见红、不规律宫缩和肚子疼,并流出一坨粘状物。这些症状可能是宫颈开始扩张和子宫颈粘液排出的表现,这是一种正常的现象,通常意味着您的身体正在为分娩做准备。
然而,我强烈建议您立即就医,以便医生对您的情况进行评估和监测。在医院,医生可以通过检查宫颈扩张情况、胎儿心率以及宫缩的频率和强度来确定分娩的进程。这样可以确保您和宝宝的安全,并提供及时的干预和支持。
在等待就医的过程中,您可以采取一些措施来舒缓不适,例如尝试改变体位、进行深呼吸、轻柔按摩腹部等。重要的是保持冷静和放松,并密切观察宫缩的情况。
请记住,我是医生,但无法进行具体的诊断和治疗。因此,建议您尽快联系医生或前往医院进行进一步评估和咨询。如有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询。祝您和宝宝健康!