您好!对于皮肤上的毛孔和鼻子的白头问题,我可以给您一些建议。首先,保持良好的面部清洁非常重要。每天用温水和温和的洗面奶清洁面部,避免使用过度刺激的产品。其次,定期去角质可以帮助去除死皮细胞,减少毛孔堵塞。选择适合您肤质的去角质产品,按照说明使用。另外,保持面部的适度水分也很关键。使用温和的保湿产品,避免油脂过多的护肤品。此外,饮食也对皮肤健康有影响。保持均衡的饮食,多摄入新鲜蔬菜水果,避免高糖和高油脂食物。如果您的问题持续存在或加重,建议您咨询皮肤科医生,以获得更专业的建议和治疗方案。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时追问。祝您健康!