根据您的描述,头晕、脑胀以及身体无力可能是由于脑供血不足引起的。脑供血不足可能与颈部动脉硬化有关,这是一种血管病变,会导致血液供应不足。为了改善这种情况,除了休息之外,您可以采取以下措施:
1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适度运动和合理饮食,避免过度劳累和长时间保持一个姿势。
2. 控制血压,血压不稳定可能需要药物治疗。然而,药物治疗需在医生的指导下进行,因此建议您就医咨询,以便医生根据您的具体情况开出适合您的降压药物。
3. 保持血脂水平正常,您提到的脂蛋白a水平偏高,可能需要进一步检查和治疗。医生可能会建议您控制饮食,限制高脂肪食物的摄入,并根据具体情况考虑药物治疗。
4. 尽量减少精神压力和焦虑情绪,这些因素可能会加重症状。
最重要的是,我建议您尽快就医,进行详细的身体检查和专业的诊断,以便确定症状的原因并制定合适的治疗方案。医生会根据您的情况,给出更准确的建议和药物治疗。如果您有任何其他问题,请随时向我追问或咨询。