根据您的描述,突然感觉心脏跳动的和平时不一样,每分钟心跳95次。这种情况可能是由多种原因引起的。可能性之一是心律失常,如心房颤动或心室早搏等。另外,焦虑、压力过大、体力活动、药物副作用、甲状腺功能亢进等也可能导致心跳加快。
为了准确判断原因,我建议您咨询一位心脏病专科医生进行详细的评估和检查。医生可能会询问您的病史、进行心电图检查、心脏超声波检查等,以帮助确定诊断。此外,您还可以尝试一些自我调节的方法,如保持良好的生活习惯、减少压力、避免过度劳累等,有助于改善心跳异常的症状。
如果您有任何其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我提问。我将尽力为您提供帮助。