头皮干痒，有头皮屑，有结痂，有疙瘩
2023-11-29 22:38:21
女
33岁
以前头皮两天不洗就会出油，头发也会一缕一缕的。这两年头发一点油也不出，而且容易干痒，有头皮屑，有结痂，有疙瘩，指甲一抓有白泥。这种情况是不是头皮有炎症了？需要怎么做恢复到以前的状态呢？
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3位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据您的描述，您可能患有头皮炎症。头皮干痒、头皮屑、结痂和疙瘩都是头皮炎症的常见症状。此外，指甲一抓有白泥也可能是头皮炎症的表现之一。为了恢复到以前的状态，我建议您采取以下措施：
1.保持头皮清洁：每天用温水和温和的洗发水洗头，彻底清洁头皮，避免使用过多的洗发水和护发素。
2.避免刺激：避免使用含有刺激性成分的洗发水、染发剂和造型产品。尽量避免使用电吹风和烫发器等热工具。
3.调整饮食：增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果。避免摄入过多的油腻食物和辛辣食物。
4.保持头皮湿润：使用含有保湿成分的洗发水和护发素，可帮助缓解头皮干燥和痒感。
5.避免头皮受损：避免频繁使用发夹、梳子等工具，减少对头皮的摩擦和刺激。
如果以上措施未能缓解症状或症状加重，建议您咨询皮肤科医生进行进一步的诊断和治疗。请记住，每个人的情况可能有所不同，因此请在咨询医生之后选择适合您的个性化治疗方案。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我提问。
回复于 2023-11-29 22:39:21
孙国慧
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，从你描述的情况上看，头皮出现油腻干痒，有头皮屑有疙瘩，这种情况还是考虑脂溢性皮炎的可能性比较大，建议您平时注意休息，不要熬夜，少吃甜的油腻的，辛辣的食物。也不要过度洗头发。在这个基础上，可以使用酮康唑洗剂观察。症状消退之后逐渐减量，停下去就可以了。
回复于 2023-11-29 22:40:52
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你提供材料看，结合症状，你患有头皮脂溢性皮炎，建议你今后用二硫化硒洗发水（希尔生）洗头，每次洗头时让该洗发水泡沫在头皮上逗留15分钟，然后洗干净，再用质量好一些的普通洗发水洗一下，例如阿道夫或者海飞丝等，每二天洗一次，直到痊愈。眉毛处外涂曲咪新乳膏，每日三次，直到痊愈。今后无论多痒都不能抓，避免症状加重。今后一定要清淡饮食为宜，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，有时间出去跑跑步打打球多运动，多听听轻音乐减轻压力避免紧张，有利于促进康复和预防复发。
回复于 2023-11-29 22:42:47
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