头晕，总是感觉迷迷糊糊的
2023-11-29 21:40:30
男
28岁
之前有上医院检查头部ct，显示未见异常，但是血压一直在110到160之间，近些日子总感觉迷迷糊糊的，请问该怎么办，
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，您近期一直感到头晕和迷迷糊糊，且血压波动较大。虽然头部CT未见异常，但这些症状可能与您的血压变化有关。我建议您采取以下措施：
1. 测量血压：定期测量血压，记录每次测量的数值和日期。这有助于了解您的血压变化情况。
2. 健康生活方式：保持健康的生活方式对控制血压波动至关重要。建议您保持适当的体重、均衡饮食、定期进行有氧运动，并避免过度饮酒和吸烟。
3. 饮食控制：减少食盐摄入，多食用富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜，这有助于维持血压的稳定。
4. 压力管理：尽量减少工作和生活中的压力，可以通过进行休闲活动、参加瑜伽或冥想来放松身心。
如果您的症状持续存在或加重，建议您咨询专业医生，进行详细的身体检查和进一步的评估。请记得，我会随时为您解答任何健康相关的问题。
回复于 2023-11-29 21:41:54
张继芳
副主任医师
问医生
妇产科 - 计划生育科
您好，您的这种情况血压呀，相对来说还是非常高的，现在这种状况下总是感觉到迷迷糊糊的，这种情况必须引起你的高度重视，你的这种情况必须要服用降压药物，在这种情况下饮食上也要多加注意，不要吃任何辛辣油腻食物，尽量多吃新鲜水果蔬菜，这种情况下必须做好血压监测，您的血压相对来说是非常高的，这种情况下如果不做治疗，很容易导致脑子迷迷糊糊，这种情况下必须要考虑在医院住院确定降压治疗方案。
回复于 2023-11-29 21:46:47
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊