根据您的描述,您在做完人流手术后第六天出现了运动后的出血情况。在人流手术后,轻度出血是正常的,通常会在手术后的几天内逐渐减少。出血的原因可能是由于运动引起的恶露排出,但需要注意的是,如果出血量过多或持续时间较长,可能存在其他问题。
建议您在出血情况出现时,尽量避免剧烈运动,以免刺激伤口并加重出血。同时,注意休息,避免过度劳累。如果出血量较多,建议您及时就医,以便医生进一步评估并给予适当的治疗。
此外,为了确保身体恢复良好,建议您按照医生的指导进行适当的休息和饮食,避免性生活和使用阴道冲洗剂等可能引起感染的行为。如果您有任何其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我提问。