根据您的描述,您身上和脖子上出现了小红点。小红点可能有多种原因,包括皮肤过敏、感染或其他皮肤疾病引起的。由于无法直接观察您的皮肤状况,所以无法给出确切的诊断。但是,我建议您注意以下几点:
1. 保持良好的个人卫生,每天洗澡并保持皮肤清洁。
2. 避免摩擦或搔抓红点,以免引起感染或加重症状。
3. 注意观察红点的变化,如颜色、形状、大小等。如果红点变得更多、更大或伴有其他不适症状,建议及时就医。
4. 保持适当的休息和饮食,增强身体免疫力,有助于皮肤康复。
如果您的症状持续存在或加重,建议您就近咨询皮肤科医生,进行详细的皮肤检查和诊断。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我追问。祝您早日康复!