根据您的描述,如果在同房时套子破裂且没有射精,怀孕的可能性较低。尽管如此,精子仍然可能存在于阴道内,因此建议您采取以下措施来降低怀孕风险:
1. 确保及时清洁:您已经使用了热水清洗,这是正确的做法。请使用温和的清洁剂,避免使用刺激性物质,保持阴道干燥清洁。
2. 考虑紧急避孕药:如果您对怀孕存在极大担忧,可以在同房后72小时内咨询医生,了解紧急避孕药的使用方法和注意事项。
3. 关注月经周期:了解女性伴侣的月经周期,尤其是预测排卵期。在排卵期,怀孕的风险较大。建议使用避孕措施来预防意外怀孕。
请记住,我在这里提供的建议不能代替医生的诊断和建议。如果您仍然感到担忧或有其他健康问题,请咨询医生以获取专业指导。如有需要,请继续向我提问或咨询。