脸上长痘痘怎么回事请问一下各位医生
2023-11-28 21:30:41
女
33岁
脸上在来月经前长痘痘怎么一回事痘痘有点红红的，请问一下抹什么能消这种痘痘
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，根据您的描述，脸上在月经前长痘痘的情况可能与月经周期中的荷尔蒙变化有关。在经期前后，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致皮脂分泌增加，毛囊堵塞，从而引发痘痘的形成。
为了减少痘痘的发生，您可以注意以下几点：
1. 均衡饮食：保持饮食健康，摄入足够的维生素和矿物质，避免摄入过多的高糖、高脂食物。
2. 保持面部清洁：每天用温和的洗面奶洁面，不要过度清洁或用力挤压痘痘，以免造成感染或炎症加重。
3. 规律生活：保持充足的睡眠和适度的运动，有助于调节荷尔蒙水平和促进新陈代谢。
4. 避免压力：尽量减少生活中的压力和焦虑情绪，因为压力也可能影响荷尔蒙平衡。
如果痘痘问题持续存在或恶化，建议您咨询皮肤科医生进行进一步的评估和治疗建议。请记得，以上建议仅供参考，具体治疗方案需根据个体情况确定。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我提问。
回复于 2023-11-28 21:31:04
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