根据您的描述,产后做修复盆底肌是一种常见的方法来恢复盆底肌肉的功能和力量。修复盆底肌可以帮助缓解盆底肌肉松弛和无力的问题,从而改善尿失禁、性功能障碍等症状。
然而,修复盆底肌的效果因个体差异而异。对于混合型或轻度肌无力的情况,修复盆底肌通常可以带来显著的改善。但需要注意的是,修复盆底肌并不是一次性的过程,而是需要持续的努力和坚持。
除了产后做修复盆底肌之外,您可能还需要继续进行其他形式的盆底肌锻炼,如盆底肌肉训练、物理治疗或康复训练等。这些措施可以帮助增强盆底肌肉的力量和功能,并预防进一步的问题。
建议您咨询专业的妇产科医生或康复师,根据个人情况制定适合您的盆底肌修复计划。他们可以评估您的盆底肌肉状况,提供个性化的建议和指导,以确保您获得最佳的治疗效果。
如果您有任何进一步的问题或需要进一步咨询,请随时向我追问。我会尽力帮助您。