游完泳浑身酸疼如歌处理
2023-11-28 17:54:34
男
40岁
上周去健身馆游泳，感觉水温偏低，但游起来也不冷了。平时运动较少，游了4个来回就回去了。然后一周浑身酸疼，走路脚抬不起来。现在还没好。腰部有酸疼感。是不是敷点膏药好一点？还是怎么样恢复快一点？自行恢复估计还要一周
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2位医生回答
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