根据您提供的信息,您的血红蛋白水平偏高。血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质,其功能是携带氧气到身体各部位。正常血红蛋白范围因性别和年龄而异,对于28岁男性来说,正常范围应该在男性成人范围内,一般为130-170g/L。
高血红蛋白可能由多种原因引起,如长期缺氧、高原居住、肺疾病、多发性骨髓瘤等。为了确定原因,您需要进一步咨询医生进行详细的评估和检查。
在等待看医生的期间,您可以采取一些自我调理的措施。首先,保持良好的饮食习惯,摄入均衡的营养,避免食用过多含铁丰富的食物,如动物肝脏、红肉等。其次,保持适度的运动,有助于促进氧气的循环和新陈代谢的平衡。此外,避免长时间暴露在高海拔环境下,以减少缺氧的可能性。
关于献血对高血红蛋白的影响,献血可以减少体内的血液容积,从而降低血红蛋白水平。但献血前应咨询医生,因为献血是否适合您需要医生根据您的具体情况来判断。
最后,我建议您及时咨询医生以了解更多关于血红蛋白偏高的原因和治疗方案。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。