锻炼无氧运动特别犯困没精神_120健康网

锻炼无氧运动特别犯困没精神

2023-11-28 15:27:51

男

32岁

以前不会，就最近十天前喝多了之后呕吐带血之后会的！进行大重量无氧锻炼一会就开始左边太阳穴疼，脑袋瓜没精神特别想睡，昏昏沉沉的眼皮半开之间，以前不会的以前是越越精神的

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2位医生回答

刘艳芹

主治医师

内科 - 消化内科

这种情况考虑身体的机能没有完全恢复，短时间内不要进行大量的运动，饮食上要清淡，不要吃刺激性的食物和不易消化的食物。

回复于 2023-11-28 15:30:13

张燕玲

主治医师

内科 - 消化内科

近期有过呕吐并且出血，需要看一下血常规有没有失血后导致的贫血，贫血可能会引起疲乏，头疼等症状。

回复于 2023-11-28 15:33:06

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