根据您的描述,您可能正在经历月经周期中的一种正常变化,即月经结束后的少量褐色分泌物。这是由于经血在子宫内滞留时间略长,经氧化后排出体外所引起的。褐色分泌物通常是旧的经血和子宫内膜组织的混合物,不必过于担心。小腹部的轻微坠胀感可能是由于子宫收缩、排除余留物质引起的,也是正常的生理反应。
然而,如果您的症状持续时间较长、伴有异常疼痛、异常出血量增多或其他不适症状,建议您就诊妇科专家进行详细检查和评估,以排除其他潜在疾病的可能性。同时,保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,避免过度劳累和情绪压力,有助于维持月经周期的稳定。
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