根据你的描述,你牙龈上持续几年长脓包的情况可能是由于慢性牙龈炎引起的。慢性牙龈炎是一种常见的口腔疾病,主要由于牙菌斑的积累和牙龈周围的炎症反应导致。
木瓜等水果可能会刺激牙龈,引发炎症反应,导致脓包的形成和明显的不适感。挤掉脓包后,由于炎症的存在,仍有可能再次形成脓包。
为了缓解你的症状,我建议你采取以下措施:
1. 良好的口腔卫生习惯:每天刷牙两次,使用软毛牙刷,使用牙线清洁牙齿间的空隙。
2. 漱口:使用温盐水或口腔漱口水漱口,可以杀灭细菌,减少炎症。
3. 饮食调整:避免食用刺激性食物,如辛辣食物、酸性食物等,尤其是木瓜等水果。
4. 定期就诊:定期到口腔科医生进行口腔检查和清洁,及时处理任何问题。
如果以上措施不能缓解你的症状,我建议你尽快就诊口腔科医生,进行进一步的诊断和治疗。请记住,以上只是初步的建议,具体的治疗方案需要根据你的具体情况来确定。如果你还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我追问。