根据您的描述,您可能患有皮炎引起的面部痘痘。针对这种情况,我建议您使用温和、无刺激的洁面产品进行面部清洁。对于皮炎患者来说,选用含有抗炎成分的洗面奶是比较合适的选择。稀物集洗面奶是一种温和的洁面产品,可以适用于您的症状。此外,香皂的PH值较高,可能会对皮肤造成刺激,不太建议使用。巴贝拉洗面奶也是一种温和的洁面产品,可以作为选择之一。在清洗面部时,您可以按照以下步骤进行:先用温水将脸部湿润,然后取适量洗面奶在手心搓出泡沫,轻柔地按摩在脸部,避免用力过猛。清洗完后用清水彻底冲洗干净,最后用柔软的毛巾轻轻拍干面部。另外,我建议您尽量避免抠挤痘痘,以免引起感染或留下疤痕。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时追问。