根据您的描述,您看手机后眼睛会感到干燥,并且有眼睫毛掉落的现象。这可能是由于长时间盯着手机屏幕导致眼睛疲劳和干燥引起的。长时间使用手机会使眼睛处于集中用力的状态,导致眼睛肌肉疲劳,眼睛表面的泪液分泌减少,从而引起眼干症状。眼睫毛的掉落可能是由于眼睛干燥,造成睫毛变脆弱,容易脱落。此外,频繁拔插睫毛也会导致睫毛变脆弱。
为了改善这种情况,您可以采取以下措施:
1. 使用手机时要注意眼睛的休息,每20分钟远离屏幕并注视远处物体20秒钟,帮助眼睛放松。
2. 保持良好的用眼卫生习惯,适时眨眼,让眼睛表面湿润,避免干燥。
3. 使用眼药水来缓解眼干症状,选择适合的人工泪液滴眼液。
4. 避免频繁拔插眼睫毛,以免损害睫毛根部和眼睛周围的皮肤。
如果以上方法没有改善您的症状,建议您咨询眼科医生,以获取更详细的检查和建议。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。