您好,根据您的描述,女贞子和肉苁蓉泡水喝后感觉有些上火。这可能是因为这两种药材都具有一定的温热性质,对于一些体质偏热的人来说,可能会出现上火的症状。
关于您提到的女贞子放两勺、肉苁蓉放三片的用量问题,这个需要根据个人体质和具体情况来调整。一般来说,女贞子的用量可以适当减少,而肉苁蓉的用量可以根据个人需要适当增加或减少。但是,最好还是在中医师的指导下进行调整,以免出现不适。
此外,如果您在服用这些药材后出现了上火的症状,建议您暂时停止服用,并观察症状是否缓解。如果症状持续不减或者加重,请及时就诊,寻求专业医生的建议。同时,保持良好的作息和饮食习惯,多喝水,多吃蔬菜水果,有助于缓解上火症状。