您好,根据您的描述,您现在的症状可能与多种原因有关,如肌肉拉伤、神经压迫、淋巴结炎等。但是,由于您有高血压和慢性脑缺血的病史,我们不能排除这些疾病可能导致的疼痛。因此,我建议您尽快去医院就诊,进行详细的检查以确定病因。
在没有明确诊断前,我不建议您自行服用任何药物,因为这可能会掩盖症状,影响诊断。同时,如果您的疼痛持续或者加重,也请及时就医。
在此期间,您可以尝试避免过度使用或扭伤受影响的区域,保持良好的休息和睡眠,以帮助身体恢复。如果疼痛难以忍受,可以适当服用非处方的止痛药,如布洛芬等,但请按照说明书的指示使用。
请记住,这只是基于您提供的信息的一般建议,具体的诊断和治疗方案还需要您去医院就诊后由医生来决定。希望您能尽快恢复健康。