您好,根据您的描述,您在冠状动脉狭窄治疗中遇到了失眠、胆红素偏高和轻微贫血的问题。首先,失眠可能会影响您的生活质量和治疗效果,建议您尝试以下方法改善睡眠:
1. 保持规律的作息时间,每天按时上床睡觉和起床。
2. 避免在睡前两小时内摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质。
3. 确保睡眠环境舒适、安静、黑暗。
4. 在睡前进行放松身心的活动,如深呼吸、瑜伽、温泉浴等。
5. 如果失眠问题持续严重,请咨询医生是否需要使用药物治疗。
关于胆红素偏高和轻微贫血的问题,您目前已经在服用葡醛内醋片,但没有明显改善。请您定期复查相关指标,并与主治医生保持沟通,以便调整治疗方案。同时,注意饮食均衡,多吃富含铁、叶酸、维生素B12的食物,如瘦肉、绿叶蔬菜、豆类等,以改善贫血状况。
最后,请您继续按照医生的建议进行治疗,保持良好的心态,相信在科学的治疗和您的努力下,病情会得到改善。如有其他问题,请随时向我咨询。祝您健康!