长了新的痘，有痘印，黑头有毛孔怎么办怎么办
2023-11-26 11:13:31
女
22岁
长了新的痘，有痘印，黑头有毛孔怎么办怎么办
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，根据您的描述，您可能正在经历青春期的痤疮(俗称青春痘)问题。这是一种常见的皮肤问题，通常与激素水平的变化有关。以下是一些建议：
1. 清洁：每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激的产品。不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。
2. 饮食：尽量避免高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。
3. 生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。适当的运动可以帮助身体排毒，也有助于改善皮肤状况。
4. 护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。对于痘印和黑头，可以使用含有维生素C、果酸等成分的产品进行局部护理。
5. 如果痘痘严重或者持续不退，建议您去看皮肤科医生，他们会根据您的具体情况给出更专业的治疗建议。
以上建议仅供参考，具体情况还需要根据您的实际情况进行调整。如果有任何疑问或者症状加重，请及时就医。
回复于 2023-11-26 11:14:04
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊