您好,根据您的描述,您最近出现了肛裂和便秘导致的大便出血,同时小便处也有淡淡的血丝。这些症状可能与肛裂和便秘有关,但也有可能是其他原因引起的。建议您及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定病因并采取相应的治疗措施。
在等待就医的过程中,您可以注意以下几点:
1. 饮食方面,多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物,避免辛辣刺激性食物和油腻食物。
2. 保持大便通畅,避免便秘,可以适当增加饮水量和运动量。
3. 注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,避免感染。
4. 避免过度用力排便,以免加重肛裂症状。
希望以上建议对您有所帮助,祝您早日康复!